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Dicas de Ergonomia | Conservação do Mobiliário | Responsabilidade Social | Sustentabilidade
     
         
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  Dicas de Ergonomia
 

Na era da informática devemos mais do que nunca nos preocupar em como usar a tecnologia de forma
saudável. Hoje os móveis para escritórios são produzidos de acordo com as normas regulamentares
do ministério do trabalho, NR 17, por exemplo, para as cadeiras ergonômicas.

Temos que produzir obedecendo às medidas padrões certificados pela ABNT, órgão que regulamenta
e supervisiona as normas de ergonomia dos móveis.

As cadeiras devem ficar na altura de 40 a 52 cm de altura do chão, para que os pés possam ficar totalmente apoiados no solo. Se o usuário for de uma estatura mais baixa, deverá usar um apoio
para os pés, produto distribuído também pela Siltonflex, inclusive com regulagem e inclinação para melhor se adequar.

Segundo os médicos o ideal é que o usuário fique com as pernas em um ângulo de 90º, para não
ter problema de circulação. Se a pessoa for mais alta, deverá usar a cadeira na regulagem baixa,
para que os joelhos não se encostem à parte inferior do tampo.

As mesas também são fabricadas com altura de 68 a 76 cm, para que o usuário fique na posição ereta.
A largura da mesa também deve ser observada para que quando usado o computador haja espaço
para o monitor, o teclado e que as mãos fiquem bem apoiadas. Também podem ser colocados teclados retráteis com regulagem para melhor se adequar ao usuário.

A mesma tecnologia que agiliza nossas vidas, também pode ser prejudicial a nossa saúde se não
for utilizada de forma correta. Quem se dedica durante várias horas a trabalhos repetitivos, sem parar para algum exercício físico, certamente terá problemas de dores lombares.

Por isso, usando os móveis adequados estaremos nos prevenindo de lesões e problemas na coluna.
E não podemos esquecer dos exercícios físicos e sempre contar com a orientação de um profissional
da área de fisioterapia.

A Siltonflex tem como prioridade o bem-estar aliado à saúde e conforto de seus usuários.



 
   
 
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